Про злость и агрессию

В современном мире, возникла мода на подавление агрессии, а ее проявление считается признаком глупости и слабости. Но, так ли необходимо и безопасно состоянее вечного самоконтроля?

Агрессия — это одна из основ прогресса. Она необходима для защиты своей личности, семьи, территории, интересов. Агрессию или по другому — злость, можно поделить на два типа, естественную и чрезмерную. Чрезмерная агрессия, проявляющаяся в нападении и причинении вреда другому, без четких на то оснований, это скорее отклонение от нормы, и именно это отклонение правильно считать чем-то негативным. В большинстве же ситуаций, причина есть, и справиться с ней помогает естественная агрессия.

Чтобы что-то добиться от среды, нужно уметь это взять, уметь вступить в диалог, познакомиться, предьявить свое желание, сказать — нет и так далее, за все это отвечает агрессия. Поэтому, человек который умеет правильно с ней обращаться, способен достигать больших результатов во всех жизненных сферах.

С чего же начинаются проблемы семейных ссор, и причины подавления агрессии? Часто детей учат — «ссора это плохо, тебе должно быть стыдно!» — и, так злость становиться запретным чувством. А между тем, не проявляя свою злость, ребенок не учится отвечать на агрессию в свой адрес. Не научившись проявлять агрессию, которой так много в этом мире, ребенок становится зажатым, забитым и подавленым. Ведь, именно злость нужна для того, чтобы отстаивать свои границы и свое право на достойное существование, и право быть таким каким тебе нравится.

При этом, проявление агрессии — это не обязательно ругань и махание кулаками. Агрессия так же бывает мягкой, например в таком диалоге:

— Кофе — это гадость!

— А мне нравится!

Подобный ответ тоже является агрессией, это проявление злости, которое позволяет отстаивать свои границы, а другим — лучше узнавать собеседника. Запрещая себе агрессию, человек просто копит ее в себе, храня как бомбу замедленного действия. Рано или поздно, в совсем неподходящий момент, вся эта буря эмоций вырвится наружу, переростя в крупную ссору. Поскольку ссоры возникают не просто так, а именно в тот момент, когда у обоих сторон накопилось такое количество неприязни, что терпеть никто уже больше не может. При этом, выразив свой гнев, люди могут просто мириться, не задаваясь вопросом «что лежит в основе ссоры?», и, одна и таже причина служит поводом для ссоры еще много, много раз. А ведь за злостью всегда стоит что-то важное!

Вдобавок, у людей регулярно подавляющих в себе агрессию, часто развиваются разные заболевания, подогретые изрядно подпорченной нервной системой. Поскольку у них нет привычки высказывать свое недовольство, окружающие люди не стараются подстраиваться под их интересы, тем самым увеличивая количество стрессовых ситуаций в жизни человека. Депрессия, апатия, потеря интереса ко всему — это частые спутники людей, привыкших подавлять свои чувства.