Фразы о здоровье на Английском

Здоровье — такая тема, о которой многие любят поговорить, а уж тем более тогда, когда что-то болит, и требуется помощь специалистов. Чтобы не остаться безоружными, суметь как можно скорее объяснить в чем проблема, или просто поддержать диалог — выучите хотя бы самые важные английские фразы о здоровье.

Фразы для небольшой беседы

I need to start thinking about my health. Мне нужно начать думать о своём здоровье.
I get sick very often these days.  I think I need to start worrying about my health. Я так часто стал(а) простывать последнее время. Я думаю, мне нужно начать беспокоиться о своём здоровье.
It is very important to take care of your health while you are young. Очень важно следить за своим здоровьем пока молодой.
Smoking and drinking is bad for your health. Курение и алкоголь плохо влияют на твое здоровье.
You're ruining your health. Ты вредишь своему здоровью.
Now that I am thirty years old, I should really start thinking about my health. Сейчас, когда мне 30, я должен действительно задуматься о своём здоровье.
You need to take care of yourself more. Тебе нужно лучше следить за собой.

Возможные диалоги

— What made you decide to start working out? Что заставило тебя начать заниматься спортом?
— I want to get healthier. Я хочу стать более здоровым.

— You never used to eat spinach.  Did you acquire a taste for them? Ты никогда раньше не ел шпинат. Ты к нему пристрастился?
— No.  I just heard it's healthy for you. Нет. Я просто слышал, что он полезен для здоровья.

— You run so often.  Do you like jogging? Ты так часто бегаешь. Тебе нравятся пробежки?
— I hate jogging, but I do it because it's very healthy. Я ненавижу пробежки, но я бегаю, потому что это полезно для здоровья.

Говорим о самочувствии

Если самочувствие хорошее

— I'm fit as a fiddle. Я как огурчик (дословно: крепкий как скрипка).
— I'm full of beans. Я полон сил (дословно: полный бобов).
— I have a clean bill of health. Я совершенно здоров (дословно: свидетельство, удостоверяющее, что человек здоров; подтверждение того, что кто-либо здоров).
— I'm in rude health. Я здоровее некуда!
— I'm in good shape. Я в отличной форме.

Если самочувствие плохое

— I'm unwell. Я нехорошо себя чувствую.
— I feel lousy. Я чувствую себя паршиво.
— I feel sick. Мне плохо/Меня тошнит.
— I'm under the weather. Я не очень хорошо себя чувствую (дословно: Я под погодой).
— I'm the worse for wear. Я страдаю от похмелья.

Говорим что что-то болит

Самая распространенная конструкция — «my (часть тела) hurts».

• My arm hurts. У меня болит рука.
• My leg hurts. У меня болит нога.
• My finger hurts. Пальчик болит.

Другие фразы:
My wrist sore. Моё запястье болит.
My feet hurt. Я натер стопу. Натер мозоли на стопе.
These shoes hurt my feet a lot. Эти туфли мне сильно натирают.
I sprained my wrist while I was playing tennis. Я растянул(а) запястье во время игры в теннис.
I broke my finger when I fell down the stairs. Я сломал(а) палец, когда упал(а) с лестницы.
I usually get cramps on my calf. У меня обычно сводит голень.
I banged my toe against the coffee table. Я ударилась пальцем об кофейный столик.
I got a bruise on my thigh. У меня синяк на бедре.
I got this scar on my knee when I was little. У меня с детства этот шрам на коленке.
Twisting your ankle is so painful. Вывих лодыжки это так больно.
I always get a runny nose during the winter time. У меня постоянно насморк зимой.
I have a cold sore on my lips. У меня простуда на губах.
I have an upset stomach. У меня расстройство желудка.
My stomach hurts. У меня болит живот.
I have heartburn. У меня изжога.
Don't worry I'm fine just a little bit sore. Не переживайте, я в порядке, просто немного плохо себя чувствую.