Тонометром называется прибор для измерения артериального давления у человека. По статистике более 50% людей страдает от повышенного или пониженного артериального давления. Получается, что прибор необходим, как минимум, каждой второй семье. Это и неудивительно, ведь с возрастом, стенки сосудов истощаются и кровеносная система начинает сбоить, что нередко приводит к перепадам артериального давления, что в свою очередь, увеличивает риск инфаркта и других проблем. Чтобы замедлить процесс старения своего тела, и своевременно узнавать об опасных изменениях, не лишним будет отслеживать состояние организма с помощью тонометра. Но, как же выбрать тонометр для регулярного домашнего использования? Рассмотрим все важные моменты в этой статье.
Виды тонометров и принцип работы
Тонометры бывают механические и электронные. Электронные в свою очередь делятся на полуавтоматические и автоматические.
Механические тонометры — удел врачей, поскольку проводить измерение давления с высокой точностью таким прибором достаточно сложно, особенно пожилым людям. Этот тип тонометров постепенно выходит из обихода. В механическом типе тонометров нагнетание и выпускание воздуха осуществляется вручную с помощью резиновой груши, а верхнее и нижнее давление (систолическое и диастолическое) надо вычислять самостоятельно, прослушивая его с помощью фонендоскопа и подсчитывая значения. Ещё стоит учесть, что самостоятельно накачивая воздух в манжету, человек прикладывает усилия, которые искажают результат.
Полуавтоматические тонометры — подсчитывают результат самостоятельно, выдавая все необходимые показания, но накачивать воздух в таком тонометры надо вручную. Как уже было сказано, самостоятельное накачивания воздуха искажает результат, поэтому такой прибор можно приобрести, если вы собираетесь измерять давление другому человеку или кто-то поможет его измерить вам.
Автоматические тонометры — сами накачивают воздух измеряют и проводят подсчет. Пользователю нужно лишь правильно наложить манжету и нажать кнопку запуска. Такие тонометры наиболее удобны и позволяют человеку проводить измерения самостоятельно, без искажения результатов, вызываемых необходимостью накачивать воздух.
Методы измерения
Механические тонометры работают по методу Короткова, который основан на прослушивании тонов пульсирующей пережатой артерии. В полуавтоматических и большинстве автоматических тонометров применяется осциллометрический метод. Его суть состоит в фиксации колебаний давления в манжете тонометра, которое возникает при прохождении крови через сдавленный участок артерии. По мнению врачей, оба метода измерения обладают одинаковой точностью. Но есть некоторые модели автоматических приборов, в которых применяется двойной метод измерения — и осциллометрический, и метод Короткова — что позволяет минимизировать погрешность.
Про манжету
Хорошая манжета — не менее важный фактор при выборе тонометра. Если манжета будет сжимать руку слишком слабо или слишком сильно, то полученный результат будет не точным. Она должна хорошо обвивать руку, не спадать и не давить. В хорошей манжете руке комфортно. На комфорт влияет также мягкость, количество швов и материал.
Место фиксации манжеты
Манжета может крепиться на плече, или на запястье. Запястные тонометры более компактны и транспортабельны, однако плечевые более точны, особенно для людей после 40 лет. Дело в том что с возрастом стенки сосудов могут уплотняться, и приборы установленные на запястье могут не справиться со считыванием показаний. В предплечье сосуды шире, а широкие сосуды измерять проще.
Размер манжеты
Для того чтобы выяснить манжета какого размера вам подойдёт, измерьте обхват руки, в том месте где планируете ее применять (запястье или предплечье).
Манжеты на запястье могут быть разной длины, но стандартными считаются модели длиной от 13 до 21 см.
Манжеты для предплечья, как правило, делают 4 видов:
- малые (детские) — обхват 15-23см. Для детей и людей худощавого телосложения;
- средние — 22-33см. Для людей с худощавым и средним телосложением;
- крупные — 32-43см. Для людей с крупным телосложением ;
- универсальные — 22-43см. Для людей с любой комплекцией, но детям великоваты.
В комплекте с большинством моделей тонометров идёт стандартная или универсальная манжета. При желании манжету нужного размера можно докупить (перед покупкой обязательно проверяйте, подходит ли она к вашей модели прибора).
Форма манжеты
Форма манжеты бывает веерообразной, каркасной и мягкой. От формы зависит удобство и эффективность манжеты, она должна как можно лучше повторять форму руки. Поэтому, рекомендуется выбирать каркасные или веерообразные манжеты.
Дополнительные функции тонометров
Все тонометры могут давать погрешность в пределах допустимого: ±3 мм рт. ст. по уровню давления и ±5 по пульсу. Однако, для повышения точности измерения, многие автоматические тонометры оснащены дополнительными функциями, которые призваны минимизировать проявление неточностей.
Тонометры могут обладать следующими функциями:
Двойной метод измерения, по методу Короткова и осциллометрический. Это увеличивает точность показаний.
Индикатор движения позволяет исключить неточности измерения, которые возникают, если пользователь двигается во время процедуры. В случае если произошло движение, индикатор сообщит, что измерение нужно провести заново. Важно помнить, что мерить давление нужно сидя, упираясь спиной в спинку стула, при этом рука должна полностью лежать на столе. Во время процедуры нельзя не только двигаться, но и разговаривать.
У некоторых моделей есть индикатор правильного наложения манжеты, который подаст сигнал, если манжета зафиксирована неправильно. При появлении на экране особого символа нужно будет наложить манжету заново и повторить замер.
Индикатор аритмии — важная функция, полезен тем, кто страдает от перебоев сердечного ритма, которые могут приводить к неверным показаниям. Тонометры, оснащённые таким индикатором, при обнаружении перебоев в ритме выводят на экран значок аритмии, чтобы пользователь повторил процедуру. При частом появлении этого символа следует обратиться к врачу.
При мерцательной аритмии лучше использовать прибор, который специально предназначен для данного заболевания.
Расчет среднего значения — тонометр рассчитывает среднее значение из 3-х измерений, сделанных за 10 минут, что позволяет получить более точный результат.
Многие тонометры оснащены памятью, с возможностью ведения статистики показаний и настройки прибора под каждого пользователя индивидуально. У каждого производителя своя система, но принцип работы один: системы следят, чтобы в манжете было ровно столько воздуха, сколько нужно. Это существенно повышает точность результата и делает процесс измерения более комфортным.
Возможность подключения тонометра к компьютеру, планшету, смартфону. Данная функция дает возможность передачи и записи результатов измерения на электронные устройства — чтоб накапливать, сохранять и анализировать результаты за определенный период и оперативно передавать результаты врачу. Подключение тонометра к устройствам может осуществляться как при использовании кабеля, так и по беспроводной связи (Bluetooth или Wi-Fi).
Звуковой сигнал (звуковое сопровождение) — поможет пользователям с ослабленным зрением услышать результаты измерений — тонометр будет проговаривать их вслух.
Так же для пожилых людей и пользователем со слабым зрением будет удобнее пользоваться приборами с крупным (увеличенным) дисплеем.
Тип питания
Тонометры могут работать от батареек, или от сети, а может содержать в себе оба варианта питания. Этот небольшой но важный момент стоит учитывать при выборе прибора. Тип питания тонометра не влияет на точность измерения, но важен для удобства использования. К примеру, прибор работающий от сети не удобно брать с собой в поездку.
Подведем итоги
При наличии достаточных средств, лучше выбирать автоматические модели, особенно это актуально для пожилых людей.
Не лишним будет наличие индикатора аритмии и подсчет среднего значения. Даже если сейчас вам кажется что у вас все в порядке, с ним вы не пропустите момент, когда появится нарушение сердечного ритма.
Если у вас ослабленное зрение, и тяжело разглядывать цифры и символы на дисплее, хорошим выбором будет тонометр с голосовым сопровождением всех этапов измерения.
Для молодых людей и людей среднего возраста, которые ведут активный образ жизни и занимается спортом, удобным решением будет запястный тонометр. Его компактность и небольшой вес позволят брать прибор на тренировки и проводить быстрые измерения.
У людей старше 40 лет часто начинается атеросклероз, при котором уплотняются стенки кровеносных сосудов. От этого возникают погрешности в измерении давления, причём наиболее выраженными они будут при использовании запястных моделей. Поэтому в этом возрасте оптимальна будет плечевая модель. Сосуды в этой части руки крупнее, поэтому и измерения оказываются более точными.
Крупным людям подойдёт большая или универсальная манжета.
Для ребёнка понадобится специальная детская манжета малого размера.
Нужную манжету можно купить отдельно, но в этом случае важно проверить, есть ли у заинтересовавшей вас модели возможность подключения подходящей манжеты.
При выборе автоматического тонометра важен гарантийный срок и возможность сервисного обслуживания. Ведущие производители предоставляют от 2 до 10 лет гарантии и возможность обратиться в сервисный центр, если возникнут неполадки в работе прибора.